8种常见中药 健康瘦身停不下来

减肥攻略 时间:2015-07-07 浏览:
在各种减肥方法中,中医减肥方法较其他瘦身方法来说要健康和有效,其实现在市面上很多的减肥产品都有用到中药,究竟哪些中药可以帮忙减肥呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

  1、大黄

  特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

  功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

  禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

  2、女贞子

  特点:木犀科植物女贞的果实

  功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。